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山西十一选五走势图:2015端午外出旅游應該注意哪些事項?

煙臺旅行社 2015-5-19
  馬上就是一年一度的端午節,端午小長假許多人選擇外出旅游,但在以往一些外出旅游的人中,由于行前準備不充分或旅途中身體不適,往往感受不到旅游的樂趣,還白白浪費了一個假期,在此,煙臺國旅小編為您整理了一些端午旅游注意事項,希望對您的旅途有所幫助。
  煙臺國旅端午旅游注意事項:基本事項
  1.由于自然界等不可抗拒之因素導致行程發生變化或由此導致增加費用,取消或更改游覽景點,請您予以理解并自負相關費用。
  2.在飯店內除住宿外個人消費(如電話費、美容美發費或其他娛樂費用),請您注意在離店前在飯店前臺現付。
  3.乘車、乘船不要爭搶擁擠,這樣既無風度,又會有危險。
  4.注意飲食衛生,避免在旅途中飽一頓、饑一頓,生活要有規律,按時起床、睡眠,注意勞逸結合,以免過度疲勞造成抵抗力下降。
  5.請您攜帶并保管好必備的證件、票據
  6.乘機客人請提前90分鐘到達機場,乘火車客人請提前60分鐘到達火車站。
  7.請您根據自己的身體狀況帶一些必備的藥品,如:感冒藥、止瀉藥、暈車藥、衣物及雨具。
  8.請遵守國家法律及地方的有關規定,聽從導游的安排,注意遵守時間。
  9.在旅途中要團結互助,互謙互讓,在良好的心態環境下保證團隊能按計劃行程游覽。
  煙臺國旅端午旅游注意事項:其他
  (一)防暈車
  暈車者要注意以下六點:
  1.不要緊張。要保持精神放松,不要總想著會暈。最好找個人聊聊天,分散注意力。
  2.乘坐交通工具不宜過饑或過飽。
  只吃七、八分飽,尤其不能吃高蛋白和高脂食品,否這容易出現惡心、嘔吐等癥狀。
  3.盡量坐比較平穩且與行使方向一致的座位。并且保持空氣流通。
  4.頭部適當固定,避免過渡擺動。
  5.乘坐交通工具前半小時,口服暈車藥。
  6.盡量不要看窗外快速移動的景物,最好是閉目養神。
  (二)注意防曬
  旅游時,即便在揮汗如雨的時候也要戴遮陽帽,衣袖褲腿盡量放長,打上遮陽傘,夏天陽光強烈而紫外線的長波對人的皮膚傷害很大,長時間陽光直曬會讓人感到頭暈,皮膚會曬裂,嚴重者會引起各種皮炎。
  外出旅游前20分鐘,為肌膚涂上防曬用品,除了臉部肌膚外,雙手、腳踝、甚至頸后都要涂上。面對烈日,最好的方法是三十六計“躲”為上計。盡量避免在11點至15點曝曬在陽光下。
  一般來說防曬霜需每兩個小時重新涂擦一次,才可保證良好效果。若進行大體力運動或到海濱游泳時,應選用抗汗防水的防曬品。游泳后應用柔性肥皂洗去身上的防曬油,然后全身都要涂潤膚霜或曬后油。
  對于烈日下的兒童,防水及抗過敏的防曬品是必不可少的,最佳的方法是再配以遮陽帽,每小時重復涂擦一次防曬霜,連帽檐下的耳朵、頸部也不能遺漏。不足6個月的嬰兒絕對不能帶到海灘去曬太陽。
  如果皮膚已被曬傷,可利用夜間保養。選擇一些具有安撫、鎮定及舒緩肌膚促進細胞再生的修護液涂擦,避免用熱水清洗和再次曝曬,因為皮膚有記憶功能,一旦受損,就潛伏下惡變的基礎。同時不要抓撓灼傷的肌膚,以免細菌感染和留下疤痕。
  旅行中應多吃新鮮干凈的水果和蔬菜,多吃清淡食品,減少皮脂腺分泌,有利于皮膚健康。也可隨身攜帶一瓶維生素營養藥品,可隨時隨地補充維生素。
  爽身粉和花露水除有芳香氣味外,還有殺菌消毒的作用。夏天天氣炎熱旅游時極易出汗,應常洗溫水澡或用清水擦洗。
  洗浴后用一些爽身粉撲打在多汗部位,可使皮膚舒適、涼爽。登山野營、風餐露宿,難以擺脫蚊蟲叮咬的痛苦,將一些花露水擦在蚊蟲叮咬之處,能殺菌、消毒、止癢、消腫。若野外被荊棘扎傷,一旦有患應及時涂藥包扎。
  夏季氣溫較高,大量出汗,使皮膚缺水出現萎縮或小皺紋。因此旅游時隨時補充水分,有益健康。
  雖說2015年端午放假只有3天時間。端午期間的交通情況不會像黃金周那樣緊張,相信很多朋友都會借此機會出門旅游,好好的放松一下自己,注意以上的相關事項,山西十一选五预测专家推荐号码祝您有一個愉快的旅途。

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